23 octubre, 2025
Marina Sánchez nació en Madrid en 1993 y desde siempre ha sentido curiosidad por cómo la alimentación influye en nuestra salud y bienestar. Estudió Nutrición y Dietética en la Universidad Autónoma de Madrid y amplió su formación en la Université Paul Sabatier, en Toulouse (Francia), gracias a una beca Erasmus. Más adelante, se trasladó al Reino Unido para cursar un máster en Human Nutrition en la Universidad de Sheffield, donde profundizó en nutrición internacional y en el análisis crítico de la evidencia científica.
Su vocación por ayudar a los demás la llevó en 2016 a colaborar como voluntaria en Uganda y Chad, trabajando con mujeres y bebés afectados por desnutrición aguda. Poco después se mudó a Múnich, donde formó parte durante seis años de la Ludwig Maximilian University of Munich. Allí participó en proyectos internacionales centrados en transformar los últimos hallazgos científicos en herramientas prácticas para mejorar la salud nutricional de madres y niños desde la etapa previa al embarazo hasta los primeros años de vida. En 2024 decidió ampliar su campo de trabajo y se formó como asesora de lactancia, acompañando a madres tanto en hospitales como en grupos de apoyo, cursos y visitas a domicilio.
¿Qué servicios ofrece Marina en el ámbito de dietética y nutrición perinatal?
- Primera toma de contacto ¡TOTALMENTE GRATUITA Y SIN COMPROMISO!: cita de 10 minutos en los que comentar tus objetivos y empezar a planificar tu nuevo cambio.
- Valoración inicial: sesión completa en la que se analizan hábitos alimentarios, estado de salud y objetivos personales, para diseñar una estrategia nutricional personalizada.
- Consultas de seguimiento: donde se revisan los progresos, se adaptan las pautas y se ajusta el plan nutricional para que sea sostenible en el tiempo.
- Clases en grupos reducidos (máx. 5 personas): por ejemplo, sobre nutrición durante el embarazo o sobre la introducción de la alimentación complementaria en bebés.
- Cobertura de etapas clave: búsqueda del embarazo, gestación, postparto y nutrición infantil desde el nacimiento hasta los dos años.
- Adaptación a tu realidad: se toma en cuenta tu contexto social, tus gustos y las limitaciones reales de tu día a día para que los cambios sean posibles de integrar.
Lo que más le apasiona a Marina es trabajar de la mano contigo: conocer tu mundo, comprender tus retos diarios y diseñar juntos estrategias que realmente puedan formar parte de tu rutina y permitan un cambio sostenible.
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